KOLESTEROLÜNÜZÜN KONTROL ALTINDA OLMASI GEREKTİĞİNİ HERKES BİLİYOR. ANCAK ACABA KOLESTEROL NEDİR ÖNCE ONU ANLAYALIM. İŞTE SİZE TEMEL KOLESTEROL BİLGİLERİ:
İki Tip Kolesterol Vardır:
Kötü Kolesterol
Düşük yoğunlukta lipoprotein kolesterol, veya LDL Kötü Kolesterol . Adının kötü olmasının tabi ki bir sebebi var :) Bu lipoprotein kolesterolü dokulara taşır. Damarlar da bu dokuların başında gelir. Kandaki kolesterolün büyük bir kısmı işte bu kötü kolesterol dür.
İyi Kolesterol
Yüksek yoğunlukta lipoprotein kolesterol, veya HDL İyi Kolesterol . Buna da iyi kolesterol denmesinin sebebi kolesterolü dokulardan alır ve karaciğere götürür. Yani vücuttan atılmasını sağlar.
Kötü kolesterol herhangi bir semptom vermediği için çoğu kişi bu durumun farkında olmaz. En kısa zamanda kolesterol seviyenizi kontrol ettirin ve doktorunuza sizin için uygun değerlerin ne olduğunu sorun. Size genel bir tiyo verecek olursam LDL (kötü kolesterol) 100-130 mg/dL arası normal sayılırken 190mg/dL ve üzeri yüksek olarak kabul edilir.